Седат Игдеджи тщательно следит за внедрением инновационных технологий, идей и нововведений, необходимых для спортивного развития подрастающего поколения. Так, например, в настоящее время популярность среди молодежи набирают занятия йогой и скандинавской ходьбой.
Задачи внедрения нетрадиционных упражнений
Йога внедряется в занятия студентов для развития силовых качеств и гибкости. Кроме того, подобные упражнения корректируют правильное дыхание, помогают научиться правильно управлять своим психологическим состоянием, а также контролировать физиологические процессы в организме молодого человека.
В свою очередь регулярные занятия скандинавской ходьбой отличаются такими достоинствами, как:
- они поддерживают тонус мышечного корсета;
- уменьшают давление на суставы коленей и позвоночник;
- улучшают работу сердечнососудистой системы;
- помогают совершенствовать чувство равновесия и координации организма.
Прочие инновационные идеи, по мнению Седата Игдеджи
В последние несколько лет все больше внимания уделяется медицинской и психологической поддержке подрастающим спортсменам. При этом во время тренировочного процесса и проведения официальных соревнований тренеры учат молодых людей развивать не только физические, но еще и умственные способности. В свою очередь психологическое образование молодым спортсменам необходимо для того, чтобы правильно готовится к важным стартам.
В большинстве видов спорта сегодня немало внимания уделяется снижению риска возникновения травм. Так, предупреждается подверженность травмам у спортсменов в их долгой и продолжительной карьере. Седат Игдеджи считает это – наиболее полезным инновационным нововведением, ведь многие атлеты заканчивали свои спортивные карьеры в молодом возрасте, хотя их считали перспективными и одаренными. Для отслеживания подверженностей к травмам в наши дни используется современное компьютерное оборудование для диагностики.
Седат Игдеджи и Елизвета Игдеджи